Faire des sorties parent-enfant avec un bébé de moins d’un an vous paraît impossible ? J’avoue que j’ai longtemps pensé comme vous. Quand nous regardons les programmes des musées, des MJC et autres structures organisant des activités pour enfants, on peut vite avoir l’impression qu’en dessous de 3 ans il n’y a pas grand-chose comme loisirs en famille à part la promenade au parc. Ok, j’y vais fort : nous pouvons trouver des activités pour les enfants d’1,5 an ou de 2 ans. Mais avant, que faisons-nous ? Je vous propose un panel d’activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an. J’en ai testé certaines. Pour les autres, je les ai découvertes trop tard…
Au programme :
- Aller au cinéma avec son bébé et manger des pop-corns
- Assister à un spectacle avec son bébé
- Se rouler dans la peinture pour devenir le futur Picasso
- Nager, une des activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an
- Initier bébé à la musique grâce à des ateliers d’éveil musical
- Faire du yoga avec son enfant
- Développer la motricité avec les atelier de baby-gym
- Jouer d’autres enfants dans une aire de jeux indoor
Aller au cinéma avec son bébé et manger des pop-corns
Oui, aller au ciné avec son bébé est possible ! L’UCG Ciné Cité de la Cité Internationale organise des séances « Jeunes parents » avec bébé jusqu’à 10 mois. Volume sonore adapté à bébé, table à langer, tout est pensé pour accueillir les parents. Sous la lumière tamisée, bébé fera une belle sieste contre sa maman ou son papa. Cela a lieu tous les lundis à 14 h 00 et ça coûte 6 euros. C’est une activité à Lyon avec un bébé de moins d’un an que j’aurais aimé tester. Eh oui, les siestes sur « maman » auraient été plus courtes devant un bon film 😉
Assister à un spectacle avec son bébé
Les spectacles de théâtre ou de musique sont une des les activités à faire à Lyon avec un bébé. C’est l’occasion d’éveiller votre tout-petit aux arts vivants. L’une des plus belles programmations de Lyon est celle de L’Île O sur les berges du Rhône (69007) avec ses spectacles à partir de 3 mois.
Se rouler dans la peinture pour devenir le futur Picasso
Avez-vous déjà entendu parler du « stage bébé peinture » ? Quand j’ai lu la description sur le site de l’atelier Le Laboratoire situé quai Saint-Vincent dans le 1er arrondissement de Lyon, j’ai craqué. Voir ma fille en couche découvrir les joies de la peinture, des couleurs : j’aurais trouvé cela fun. Voici une activité ludique et originale adaptée à votre enfant entre 8 mois et 5 ans : elle dure 1 h 30, bain compris 😉
Nager, une des activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an
La piscine, c’est l’activité classique avec un tout-petit. Plusieurs piscines à Lyon et dans les environs proposent des cours de bébé nageur. Si, comme moi, vous avez la flemme de vous astreindre à un horaire, optez pour :
- la piscine de Vaise (69009) avec son bassin enfant : jets d’eau, frites, arrosoirs… les installations sont pensées pour amuser votre enfant dans une eau à 33-34°C. Par contre, pensez à vérifier les horaires sur le site car elle est fermée lorsqu’il y a des compétitions
- le centre nautique Bertrand (ex-piscine du Rhône, 69007) : durant la période estival, vous avez accès à un espace super mignon pour les enfants avec des toboggans et des jets d’eau
- le Kubdo à Sainte-Foy-lès-Lyon avec sa pataugeoire : toboggan, jeux d’eau et une eau à 29°C. Attention, évitez d’y aller le samedi matin : il y a les bébés nageurs
Ce sont les piscines que j’ai testées pour ce type d’activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an. J’ai eu aussi de beaux échos de la piscine de Caluire. Pour les activités aquatiques avec bébé, deux centres proposent aussi des séances d’éveil pour les tout-petits :
- L’Eau de Soie (69009) à partir de 4 mois : les séances durent 40 minutes dans une eau chauffée à 34°C
- Natespa (69008) à partir de 8 mois
Initier bébé à la musique grâce à des ateliers d’éveil musical
L’éveil musical est une des chouettes activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an. Naturellement, un enfant aime danser et taper sur des trucs et des machins. Avec ma fille, j’ai testé le jardin sonore avec Valérie de Ludi’zique. Sa séance préférée fut celle où elle découvert les instruments africains. Le jardin sonore, c’est une matinée par mois durant un an.
L’Auditorium de Lyon propose aussi des ateliers d’éveil musical et sonore pour les bébés à partir de 3 mois. Ce sont des sessions de 3 séances. Je n’ai pas pu tester. Il faut être très réactif pour s’y inscrire.
Faire du yoga avec son enfant
Depuis plus de 3 ans, je pratique du yoga. Au début, je faisais du Kundalini. Avec la grossesse, j’ai dû opter pour une pratique plus douce. C’est à ce moment-là que j’ai découvert Yoga Owl : j’y ai fait du yoga pré-natal . Après la naissance de ma fille, j’ai pu reprendre en douceur une activité physique avec le yoga post-natal. Bonus : en plus de tonifier les organes, le système nerveux et de renforcer les muscles, les mamans peuvent venir accompagner de leur bébé. Vous pouvez commencer le yoga post-natal environ 4 semaines après l’accouchement.
Développer la motricité avec les atelier de baby-gym
Plusieurs structure organisent ce genre d’activité à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an. L’une des plus connues est le KSO, situé dans le 7e arrondissement. À partir de 6 mois, les tout-petits évoluent dans un espace sécurisé et sécurisant. Les enfants explorent les différents modules : toboggan, piscine de balles, tunnel, trampolines… Les séances durent 45 minutes.
Jouer d’autres enfants dans une aire de jeux indoor
Parmi les nombreux activités ludiques où tous les parents se retrouvent, c’est bien l’aire de jeux. Pourtant, quand il pleut ou qu’il fait trop froid, nous sommes tous pareils : nous aimerions bien être au chaud. L’un des espaces indoor les plus connus à Lyon est le Jardin Couvert, situé dans le 3e arrondissement, près de la station de métro Guillotière. Le parc est ouvert tous les après-midi, du lundi au samedi. Les parents et leurs enfants de moins de quatre ans peuvent s’y retrouvent pour partager des moments avec d’autres personnes. De nombreux jeux pour enfants sont mis à disposition, comme des tricycles, des dinettes, des livres…
D’autres parcs de loisirs indoor accueillent les enfants dès la naissance pour s’amuser, comme :
- la Baie des pirates (Craponne) avec son parcours de psychomotricité, sa piscine à balles, son toboggan et son trampoline. Les enfants sautent et grimpent en toute liberté
- les 3 parcs Royal Kids autour de Lyon proposent une structure adaptée aux enfants de 0 à 3 ans pour évoluer en toute sécurité sur des tapis en mousse
Ces plaines de jeux sont pensées pour les enfants et leurs parents. Pendant que les premiers s’amusent, les seconds ne souffrent pas des aléas météorologiques. Et, nous savons tous qu’un enfant qui se dépense est un enfant qui dort mieux 🙂
Ainsi, les sorties en famille sont tout à fait possibles dès le plus jeune âge. Avec ces quelques idées culturelles et sportives, vous avez déjà de quoi vous amuser avec votre tout-petit durant ses premiers mois et partager des moments inoubliables. Si, en lisant cet article, vous avez d’autres idées d’activités à faire à Lyon avec un bébé de moins d’un an, envoyez-moi un p’tit message. Je suis sûre que cela intéressera les parents qui liront cet article 😉